Shiatsu stoelmassage met persoonlijke Bach-Bloesemremedies

Een moment van aandacht voor wat er vanbinnen speelt.

Soms zit je niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel niet helemaal lekker in je vel. Je ervaart misschien onrust, vermoeidheid, onzekerheid of hebt moeite om bepaalde gevoelens los te laten.

Naast de stoelshiatsu kun je bij Massagepraktijk Ben Snijder kiezen voor een persoonlijke Bach-Bloesemremedie. Deze natuurlijke bloesemremedies zijn bedoeld als ondersteuning bij het omgaan met emoties en gevoelens.

Ik heb zes eigen remedies samengesteld, ieder met een eigen thema. Samen kijken we welk thema het beste aansluit bij jouw persoonlijke situatie en waar je op dit moment behoefte aan hebt.

 

Ontdek de zes thema's

1. De Kracht van Ontspanning (laat spanning zacht van je afglijden)

Focus: Schouders, Nek & Werkdruk

Voor wie: Mensen die letterlijk de last van hun werk op de schouders dragen, het hoofd overvol is of bij voortdurend 'aan' staan.

Fysieke focus: Nek, trapeziumspier (monnikskapspier) en bovenrug.

Bachbloesem Formule:

  • Elm: Tegen het gevoel overspoeld te worden door deadlines en projecten.
  • Impatians: Ongeduldig, gehaast en onverdraagzaam tegenover traagheid.
  • White Chestnut: Om de malende gedachten over werk direct te stoppen.

Beleving: Met rustige druktechnieken ontspannen nek, schouders en rug. Je ademhaling verdiept zich, je hoofd word stiller en je voelt de spanning zacht langzaam wegzakken

2. Nieuwe Energie (laad jezelf weer op)

Focus: Diepe Vermoeidheid & Burn-out

Voor wie: Mensen die energetisch helemaal leeg zijn en behoefte hebben aan een acute energie-boost.

Fysieke focus: De blaasmeridiaan (langs de ruggengraat) om de vitale levensenergie (Ki) te activeren.

Bachbloesem Formule:

  • Olive: Voor het herstel van diepe fysieke en mentale uitputting.
  • Hornbeam: Geeft de mentale frisheid om de dag weer aan te kunnen.
  • Wild Rose: Tegen de apathie en futloosheid die bij langdurige moeheid hoort.

Beleving: Door de energiestromen in het lichaam te activeren ontstaat nieuwe vitaliteit. Je voelt je na afloop lichter, helderder en weer opgeladen.

3. Innerlijke Rust (Breng stilte in je hoofd)

Focus: Beeldscherm-Overprikkeling & Hoofdpijn

Voor wie: Mensen die de hele dag naar schermen turen, last hebben van droge ogen, een vol hoofd (piekeren) en beginnende hoofdpijn.

Fysieke focus: Schedelrand (occiput), slapen, nek en de arm/handmeridianen (tegen RSI).

Bachbloesem Formule: 

  • White Chestnut: Stopt de stroom aan digitale en visuele prikkels.
  • Crab Apple: Werkt als een mentale 'reiniging' van de overload aan informatie.
  • Scleranthus: Helpt bij de focus en het herstellen van de innerlijke balans na versnipperde focus.

Beleving: Rustige Shiatsu-technieken kalmeren het zenuwstelsel. Gedachten vertragen, je ademhaling word rustiger en lichaam en geest komen weer in balans.

4. Emotionele Balans (Geef jezelf de ruimte om los te laten)

Focus: Verborgen Spanning & Maskers

Voor wie: Mensen die uiterlijk rustig lijken, maar waarbij de spanning diep in het spierweefsel opgeslagen zit (vaak gepaard met een oppervlakkige ademhaling).

Fysieke focus: Onderrug en de spieren rondom de ribbenkast om de ademhaling te openen.

Bachbloesem Formule:

  • Agrimony: Helpt om de 'schone schijn' en de interne spanning eerlijk los te laten.
  • Water Violet: Voor mensen die hun problemen graag alleen oplossen, maar nu hulp toelaten.
  • Centaury: Helpt om 'nee' te leren zeggen tegen anderen en 'ja' tegen jezelf.

Beleving: Zachte aandacht voor rug, borstkast en ademhaling helpt opgebouwde spanning los te laten. Er ontstaat ruimte voor ontspanning, rust en een vrijere ademhaling.

5. Zelfvertrouwen (Sta stevig in je eigen kracht)

Focus: Faalangst & Spanning voor Presentaties

Voor wie: Mensen die een stoelmassage boeken vlak voor een belangrijk gesprek, presentatie of sollicitatie.

Fysieke focus: Borstgebied openen (hartmeridiaan) en schouders naar achteren rollen voor een krachtige houding.

Bachbloesem Formule:

  • Larch: Vergroot het geloof in eigen kunnen en overwint faalangst.
  • Mimulus: Tegen de specifieke, benoembare angst voor de gebeurtenis.
  • Clematis: Helpt om scherp, helder en aanwezig te zijn in het hier-en-nu.

Beleving: De massage opent de borstkast, ontspant de schouders en en geeft letterlijk meer ruimte om stevig en ontspannen in het moment te staan.

6. Nieuwe Stap (Vind vertrouwen in verandering)

Focus: Acute Shock of Slecht Nieuws

Voor wie: Een cliënt die die dag een emotionele klap heeft gehad (privé of op het werk) en fysiek helemaal verkrampt is.

Fysieke focus: Zeer zachte, koesterende handpalm-druk (Anma-technieken) zonder harde triggerpoints.

  • Bachbloesem Formule:
    • Star of Bethlehem: De ultieme trooster voor het energetisch verwerken van shock.
    • Walnut: Verwerken van emotionele en fysieke schokken, trauma's en diep verdriet.
    • Sweet Chestnut: Biedt licht en hoop bij diepe emotionele wanhoop.

Beleving: Door diepe ontspanning en gerichte aandacht kom je weer stevig in je eigen basis. De behandeling ondersteunt het loslaten van het oude en het met vertrouwen zetten van een nieuwe stap.

Hoe werkt het?

Tijdens de intake voor de de stoelshiatsu is er ruimte om samen te kijken welk thema op dit moment het beste bij jou past.

Aan de hand van jouw persoonlijke aandachtspunt wordt één van de zes thema's gekozen. Vervolgens stel ik een persoonlijke Bach-Bloesemremedie voor je samen in een flesje van 30 ml, zodat je deze eventueel thuis kunt gebruiken.

Het gaat hierbij niet om een standaardproduct, maar om een persoonlijke keuze die aansluit bij wat er op dat moment bij jou speelt.

Wat zijn Bach-Bloesemremedies?

Bach-Bloesemremedies zijn in de jaren dertig ontwikkeld door de Engelse arts dr. Edward Bach. Hij ging ervan uit dat emoties en gemoedstoestanden aandacht verdienen en ontwikkelde bloesemextracten die bedoeld zijn als ondersteuning bij het omgaan met verschillende gevoelens.

De remedies worden gebruikt als een natuurlijke ondersteuning bij het omgaan met emoties en gevoelens. Ze zijn niet bedoeld als vervanging van medische zorg of als behandeling van een lichamelijke aandoening.

De Kracht van Zacht zit soms juist in even stilstaan bij jezelf. Aandacht voor je lichaam, maar ook voor wat er vanbinnen speelt.