Over mij – Mijn weg naar de Kracht van Zacht

Een persoonlijk verhaal over levenservaring, verandering en de kracht van aandacht.

Mijn naam is Ben Snijder. Getrouwd en trotse vader van een zoon en dochter. Ik kijk terug op een mooie jeugd, waarin ik opgroeide met veel vrienden en judo in de Indische Buurt in Groningen, driehoog in de Coranthijnestraat. Al op jonge leeftijd ontdekte ik mijn passie voor dieren. Op mijn veertiende kwam ik via een stage terecht bij de bekende Firma Posthumus van Kees Dontje in de Nieuwe Ebbingestraat in Groningen. Daar werd de basis gelegd voor wat uiteindelijk een groot deel van mijn leven zou worden: werken in de wereld van dierenspeciaalzaken.

In de jaren die volgden heb ik met veel plezier en enthousiasme verschillende dierenspeciaalzaken geleid en zelf ondernemingen opgebouwd. Ik was jarenlang bedrijfsleider, manager en eigenaar. Ondernemen, verantwoordelijkheid dragen, mensen adviseren en altijd klaarstaan voor anderen waren belangrijke onderdelen van mijn leven. Ik haalde veel voldoening uit mijn werk, maar was ook iemand die vaak doorging, verantwoordelijkheid naar zich toetrok en niet altijd voldoende stilstond bij zijn eigen grenzen.

Ameland, mijn rustpunt

Naast mijn gezin en mijn werk neemt Ameland een bijzondere plaats in mijn leven in. Het eiland is voor mij veel meer dan een fijne plek om naartoe te gaan. Het is mijn rustpunt. De ruimte, de natuur, de zee en de altijd aanwezige wind helpen mij om de dagelijkse drukte los te laten. Op Ameland kan ik weer even helemaal mezelf zijn, mijn gedachten ordenen en nieuwe energie opdoen.

Het eiland leert mij telkens opnieuw hoe waardevol het is om af en toe gas terug te nemen. Om te genieten van de kleine dingen en niet altijd maar bezig te zijn met wat er nog moet gebeuren. Juist die momenten van rust en bewustwording zijn voor mij steeds belangrijker geworden.

Wanneer je lichaam aangeeft dat het anders moet

In 2025 werd ik door omstandigheden opnieuw geconfronteerd met een burn-out. Inmiddels was dit de derde keer in mijn leven. Een ingrijpende ervaring die mij opnieuw liet beseffen dat het anders moest. Het werd tijd om het roer om te gooien en meer aandacht te besteden aan wat werkelijk belangrijk is: gezondheid, balans, rust en welzijn.

Deze periode heeft mij niet alleen veel over mezelf geleerd, maar ook mijn kijk op andere mensen veranderd. Ik ben mij steeds meer gaan realiseren hoeveel mensen rondlopen met spanning, stress, vermoeidheid of emoties waar ze moeilijk grip op krijgen. Vaak gaan we maar door, terwijl ons lichaam en onze geest eigenlijk vragen om aandacht.

Een nieuwe weg: de Kracht van Zacht

Vanuit deze persoonlijke ervaringen ben ik een nieuwe richting ingeslagen. Inmiddels ben ik gecertificeerd Shiatsu stoelmasseur. Met Shiatsu stoelmassage wil ik mensen helpen om letterlijk en figuurlijk even stil te staan. Een moment voor jezelf, waarin ontspanning, aandacht en bewustwording centraal staan.

Daarnaast heb ik mij verdiept in de Bach-Bloesemremedies. Deze natuurlijke bloesemremedies kunnen een persoonlijke ondersteuning bieden bij het omgaan met emoties en gevoelens. Samen met de stoelmassage vormen ze een mooie aanvulling voor mensen die door een moeilijke periode gaan, behoefte hebben aan meer innerlijke rust of opnieuw hun balans proberen te vinden.

Wat ik voor jou wil betekenen

Ik weet uit eigen ervaring hoe belangrijk het is om op moeilijke momenten gezien en gehoord te worden. Soms heb je geen groot advies nodig, maar vooral iemand die de tijd voor je neemt, naar je luistert en je de ruimte geeft om even tot jezelf te komen.

Dat is wat ik met mijn Massagepraktijk wil bieden. Geen haast, geen verwachtingen, maar persoonlijke aandacht en een veilige, vertrouwde omgeving waarin jij centraal staat.

Mijn doel is niet om problemen voor je op te lossen, maar om je een moment van rust en ondersteuning te bieden op jouw weg naar herstel en meer balans.

Want soms begint verandering niet met harder werken of meer doen, maar juist met even niets hoeven.

Werken met de Kracht van Zacht, omdat echte ontspanning begint met aandacht.